Johdanto
Suomen upea luonto tarjoaa lukemattomia mahdollisuuksia viettää aikaa ulkona ja nauttia rauhasta ja hiljaisuudesta. Tässä blogikirjoituksessa kerron omista kokemuksistani vapaa-ajan viettämisestä erilaisissa luontokohteissa Suomessa.
Melontaa järvellä
Erään kauniin kesäpäivän koittaessa päätin lähteä melomaan lähijärvelle. Vuokrasin kajakin ja suuntasin vesille auringonpaisteessa kimaltelevaan veteen. Meloessani rauhallisesti järven selällä tunsin stressin ja kiireen haihtuvan mielestäni ja mieleni täyttyvän vain luonnon äänistä ja raikkaasta ilmasta. Näin läheltä myös erilaisia vesilintuja ja muita eläimiä, jotka olivat ilmeisesti tottuneet ihmisiin niin paljon, että eivät pelänneet kajakkiani.
Patikointiretki metsäpoluilla
Toisena viikonloppuna päätin lähteä patikoimaan lähellä sijaitsevalle kansallispuistolle. Valitsin reitin, joka vei minut syvälle metsän siimekseen ja ylös kukkulalle, josta avautui upea maisema ympäröivään luontoon. Patikointi oli tehokasta treeniä ja samalla rentouttavaa, kun sai keskittyä vain askeliin ja hengittämiseen. Eväiden syöminen laavulla tulen äärellä oli todellinen elämys ja täydellinen päätös päivälle.
Yhteenveto
Vapaa-ajan viettäminen luonnossa tarjoaa monia hyötyjä niin fyysiselle terveydelle kuin henkiselle hyvinvoinnille. Suomen upeat maisemat ja monipuoliset luontokohteet antavat jokaiselle mahdollisuuden löytää oman suosikkiaktiviteettinsa ja nauttia rauhasta ja hiljaisuudesta. Kannustankin kaikkia kokeilemaan erilaisia ulkoilma-aktiviteetteja ja antamaan luonnonvoimien vaikuttaa positiivisesti omaan hyvinvointiin.